Graviditet

Velkommen til Baby Akademiets vidensunivers, hvor vi deler indsigt og viden omkring spædbørns udvikling og trivsel. Her finder du en skattekiste af ressourcer, der er designet til at støtte dig i din rejse som forælder.
Baby
Plejerutine til graviditeten, efter fødsel og baby

I en verden hvor familiens velvære står øverst på prioriteringslisten, men hvor[...]

Graviditet
Madplan til Gravide

Kære gravide kvinde Du er ved at gro et lille menneske inde[...]

Graviditet
3 smertelindrende metoder du skal kende, når du har ondt i lænd og bækken i din graviditet

Bækken- og lændesmerter er noget, der rammer rigtig mange gravide. Smerterne kan opstå[...]

Graviditet
5 årsager til bækkensmerter under graviditeten, og 3 løsninger

Bækkensmerter rammer 80 % af alle gravide, og kan virke rimelig uoverskueligt,[...]

Fødsel
Dette skal du bruge til din hjemmefødsel

En hjemmefødsel kan være en meget smuk oplevelse. Du er i trygge,[...]

Graviditet
Har jeg et skævt bækken? Og hvad kan jeg gøre for at behandle det?

Har du et skævt bækken? Først og fremmest er det vigtigt at[...]

Graviditet
Træn korrekt under din graviditet

Efterhånden er der meget evidens, der giver basis for at anbefale alle[...]

Graviditet
Aflast dit bækken i løbet af dagen med disse huskeråd

Rigtig mange gravide får problemer med bækkenet under graviditeten. Nogle så tidlig[...]

Graviditet
Drop intervaltræningen under 1. trimester

Er det godt at træne, når man er gravid? H*ll yeah! Sådan[...]

Graviditet
Træn din core stærk til fødslen

En ting er, at man skal træne op til sin fødsel. Ikke[...]

Fødsel
7 ting jeg ville ønske, jeg vidste om tiden lige efter fødslen

Først og fremmest – TILLYKKE! Du har lige født – eller det[...]

Fødsel
10 ting der er helt normalt efter fødslen, men som ingen fortæller dig om

Kender du det med at føle sig godt forberedt på det hele?[...]

Fødsel
10 ting jeg ikke kunne leve uden efter min fødsel

Dette er min personlige liste, men jeg tænker måske, den kan være[...]

Fødsel
Fødselsforberedelse – hvad er vigtigst at forberede sig til?

Når man er gravid, kan man ikke undgå at tænke på den[...]

Graviditet
3 gode grunde til at have en doula med til din fødsel

En doula? Hvad f**K er det? Bare rolig, det var også min[...]

Fødsel
Pakkeliste til hospitalstasken

Hvad skal du have med på hospitalet til din fødsel?  De fleste[...]

Fødsel
Træn dig til en bedre fødsel og fødselsoplevelse

Kan man virkelig træne for at få en god fødsel? Og hvis[...]

Graviditet
Træning under 3. trimester

Jubii! Du er nået til det tredje trimester. Og så begynder det[...]

Graviditet
5 gode øvelser med din BBhugme!

Har du også investeret i pølsen? Det var et af mine musthaves[...]

Graviditet
En komplet guide til vitaminer og mineraler for gravide

Hvilke vitaminer skal jeg have, nu hvor jeg er gravid? Hvad er[...]