Din guide til genoptræning af kernen & delte mavemuskler efter fødslen

Live workshop med maria dior 

Når du tilmelder dig får du:

60 minutters online workshop om hvad delte mavemuskler er, hvordan du tjekker dig selv for delte mavemuskler og hvordan du styrker din kerne efter fødslen.

En ebog med dybdegående viden om delte mavemuskler, kernestyrke og bækkenbunden efter fødslen.

3 video-øvelser du kan bruge lige efter fødslen til at styrke din kerne.

GRATIS TILMELDING

Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.

Din guide til genoptræning af kernen & delte mavemuskler efter fødslen

Live workshop med maria dior 

Når du tilmelder dig får du:

60 minutters online workshop om hvad delte mavemuskler er, hvordan du tjekker dig selv for delte mavemuskler og hvordan du styrker din kerne efter fødslen.

En ebog med dybdegående viden om delte mavemuskler, kernestyrke og bækkenbunden efter fødslen.

3 video-øvelser du kan bruge lige efter fødslen til at styrke din kerne.

GRATIS TILMELDING

Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.